Jogo Responsável
Como manter o controlo:
- Define um orçamento fixo antes de jogar.
- Nunca apostes com dinheiro que precisas para despesas essenciais.
- Evita jogar sob stress, tédio ou frustração.
- Faz pausas. Às vezes, o melhor jogo é saber parar.
Sinais de alerta:
- Estás a jogar para recuperar perdas?
- Sentes ansiedade ou culpa depois de apostar?
- Andas a esconder o tempo ou o dinheiro que gastas?
Se respondeste “sim” a mais do que uma destas… é hora de fazer uma pausa.
Precisas de apoio?
Não estás sozinho. Há organizações que ajudam — com total confidencialidade.
Se quiseres saber como os casinos lidam com limites, autoexclusão ou controlo parental, escreve para [email protected]